バストアップを成功させる成長ホルモン対策とは?

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こんばんは(・∀・)みるくです!

いやーすっかり秋になり夜は寒くなりましたね。

急に気温が下がったのでみるくは風邪気味ですが

皆さんはいかがですか?

 

季節の変わり目の風邪も注意して貰いたいですが

冷えもバストアップの大敵なので皆さんも冷えには

十分ご注意くださいね!!

 

さて、今日はメルマガ読者さんから頂いた

バストアップと成長ホルモンについて

記事を更新したいと思います!

 

早速ですが質問メールをご紹介したと思います。

 

こんにちは。

私の大好きなカレーを食べながら、ブログを

読ませていただきました。

ブログで、みるくさんのお写真を見させて

いただきましたが、みるくさんは、整った顔立ち

をされているんですね。

私は、成長ホルモンの効能についていくつか知って

まして、おっぱいを大きくする効果についても知って

いたのですが、成長ホルモンについて書かれたブログ

を検索していて、偶然みるくさんのブログを知りました。

みるくさんのブログでは、おっぱいを大きくする方法

がたくさん紹介されていますが、みるくさんもおっぱい

と成長ホルモンの関係は知っておられるんですね。

みるくさんに質問ですが、成長ホルモンを4時間でも5時間でも

出しっぱなしにすることはできますか?

 

ブログの閲覧&質問メールありがとうございます!

それからお褒めのお言葉もありがとうございます(照)

 

さて、質問内容の成長ホルモンに関してですが

バストアップに関連があるラクトゲン受容体は

今の医学では人工的に長時間分泌させるのは

結論から言えば難しいと思ってます。

(ネットで売っている成長ホルモンサプリを含め)

 

そこでみるくが成長ホルモン対策として

意識していた事が3つありますのでご紹介させて頂きます。

 

成長ホルモン対策①

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良質な睡眠をとれるように意識する。

聞いた事あると思いますが

睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があります。
バストアップに大切な成長ホルモンは

レム睡眠といって深い眠りについている時に

分泌されやすいのです。
なのでみるくはリラックス出来るように

ランプベルジェというアロマを寝る前に使って

よりよい睡眠を取れるように意識してました。

 

成長ホルモン対策②

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日々の食生活で成長ホルモンに有効な

栄養を意識して摂取する。

 

中でも意識していたのがアミノ酸です。

アミノ酸って聞くと清涼飲料水やサプリでも

効果があるのかなと昔は思っていたのですが

実はアミノ酸と言っても色んな種類があるのです。

 

その中でもバストアップのための成長ホルモンに

関連するアミノ酸は以下の3つです。

 

アルギニン

グルタミン

リジン

 

この3つの栄養を意識していた時期があります。

とは言ってもバストアップの栄養はトータルバランスが

大切なので良質なタンパク質やデトックス効果が期待出来る

食材もバランス良く摂取する必要あると思います。

 

成長ホルモン対策③

 

detox-foods

最後はなんと言ってもデトックスとです。

ブログでも書いてますがこのデトックスが

しっかり出来てないとせっかくの栄養が

効率的に摂取出来なくなり

無駄になってしまいます・・・
なのでデトックス基礎と言っても良い程

意識して色々な方法を実践しました。
これについてはメールで書き出すと

止まらなくなってしまいますので

ブログを見て頂けたらと思います(・∀・)

 

簡潔になりましたがまた質問がありましたら

お気軽にメール頂けたらと思います!

 

バストアップラボの監修の大澤先生から
みるくの読者さんへメッセージ(^_-)-☆

 

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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