バストアップのためのデトックス!寝起きは軟水が◎


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白湯 デトックス

 

おはようございます(・∀・)みるくです!

今日はバストアップにも重要な朝一デトックス方法の

「白湯」について記事を更新したいと思います。

 

皆さんは朝起きたらまず何をしますか?

みるくは以前はタバコを吸っていたのですが

バストアップのために禁煙してからデトックスも

意識するようになり朝一はやっぱり白湯(さゆ)が

1番オススメです。

 

 

水とデトックスの関係とは?

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バストアップラボの大澤先生やジャックままもDVDで解説してますが

お水を飲む事は実はデトックスにはすごーく大事なのです。

旧ブログでも書いてますが体内の毒素の約75%は便として排出され

それ以外は汗や息などから排泄されます。

 

そして気をつけたいのが水の性質で選ぶなら有害物質を

含んだ水ではなく有害物質等を含まない良質な水がオススメです。

「良質な水を飲む」ことで体内の水分サイクルを正常にして

排泄もスムーズに出来るようになるのです。

 

 

また水の温度も最近ではすごーく重要とされてますね。

みるくのオススメはやっぱり朝一は白湯(さゆ)が1番です。

白湯を飲むと内蔵も温められて消化機能が上がるので排泄も

スムーズに出来るようになるのです!

 

ちなみに温度は40℃〜50℃くらいで一気にじゃなく

ゆっくり飲むのが1番オススメです。

 

でも毎朝ケトルやヤカンでお湯をわかすのって面倒ですよね。

そこでみるくが使っているのはフレシャスというウォーターサーバです。

 

みるくも何個かウォーターサーバを試しましたが

水質や飲みやすさだったらフレシャスがオススメです。

 

以前使ってたウォーターサーバはガロンボトルと言う

大きいボトルで詰め替えが大変だったのですが

フレシャスは使い捨てのウォーターパックなので

ゴミもかさばらないしメンテナンス費用もないので

コスパもばっちりです。

 

メルマガ読者さんのTaeさんからも

こんな報告を頂きました!

 

みるくさんこんにちは!

先日ようやくフレシャスが我家にも届きました!

飲みはじめて1週間ですがお通じが凄く良くなったのと

なにより生姜湯を作る時に便利過ぎて感動してます!!

水質も私好みだったのでこれでデトックスもしっかりできて

バストアップの効果も楽しみです。

 

オススメウォーターサーバはコレ!

 

フレシャスみるく

fswsmilk

 

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