ポッコリお腹を改善!バストアップとダイエットを両立する食生活とは?

ポッコリお腹

 

こんにちは(・∀・)みるくです!

今日は天気も良くて

だいぶ気温も上がりましたね!

 

温かくなって薄着になると

バストのサイズの次に気になるのが

冬の間に蓄積した脂肪ですよね・・・

 

そこで今日はメルマガ読者さんの

萌さんから頂いた嬉しい報告について

記事を更新したいと思います!

 

 

早速ですが萌さんからの

報告メールをご紹介させて頂きます。

 

みるくさんこんにちは(*´▽`*)ノ゛

今日はみるくさんに報告と相談があって

メールしてみました!

 

以前にメールで相談した時に

バストアップと同時にポッコリお腹の

改善の相談をさせて頂いて

 

具体的に●●を●●する方法や

●●を意識すると効果があるって

アドバイスして貰ってその通りに

実践したらウエストが6センチも

細くなり便秘も解消しました(>▽<)

 

今日は食生活の事について

質問があるのですが

カロリーが気になる時けど

バストアップを意識した

食生活ってどういう食事が

オススメですか?

 

夏までには目標達成したいので

アドバイスお願いします♡

 

萌さん(・∀・)こんにちは!

 

まずは・・・

成果が出て良かったです!

 

便秘気味で酷いと1週間は平気で出ない

という事だったのでまずは第一段階を

クリアできて一安心です。

 

次はバストアップを集中的に実践する

という事なので食生活については

バストアップラボの特典のレシピを

中心にデトックス&高タンパクを

意識してみましょう!

 

特に萌さんは便秘が再発しないように

朝の●●は続けてみるとバストアップも

効果が出やすいと思います(・∀・)

 

その中でも意識して貰いたいのが

タンパク室含有量が豊富でとりやすい食材の

たまごやマグロなどの青魚と鶏の胸肉や

赤身の牛肉や豚フィレ肉などの肉類と

乳製品や豆類などですが

 

朝バタバタ忙しいようでしたら魚の缶詰や

ハム・ソーセージを一品追加してみて下さい!

 

具体的なレシピを何種類かチョイスして

メールでお送りしますので

ぜひ参考にしてみて下さい(・∀・)

バストアップはこれ!

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レビューや詳細はバストアップラボのレビューをご覧下さい。

脚やせと言えばこれ!

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レビューや詳細はスリムレッグラボのレビューをご覧下さい。

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

質問や相談などお気軽にメールをください(・∀・)

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