大丈夫!?女性ホルモンのルーツとチェック方法

Tips-to-Increase-Breast-Size

 

こんにちは(・∀・)みるくです!

5月になりだいぶ気温も温かくなりましたね!

 

今日はバストアップと深い関係の

女性ホルモンの分泌が少ないかも?

 

そう思った時に自分でチェックできる

チェック方法を記事にしてご紹介したいと思います。

 

 

その前にそもそもホルモンって何?

っていう素朴な疑問から紐解いてみたいと思います。

 

みなさんはご存知ですか?

みるくも何気なく使っているホルモンっていう

言葉はそもそもギリシャ語で「刺激する」という意味なのです。

 

そしてどこからホルモンはどこから?

と言うと脳の視床下部という部分から

脳下垂体という部分に指令が出て

最後に卵巣で女性ホルモンが分泌されるのです。

 

実はこの視床下部という脳の部分は

感情や記憶などにかかわる大脳辺縁系があるため

ストレスや強い感情が視床下部に影響すると

ホルモンの分泌が乱れるのです。

 

なのでストレスは女性ホルモンの分泌を

少なくしてしまうのです。

ただ、逆を言えば感動したりすると

女性ホルモンが出るのもこの視床下部が

正常に働いている証拠でもあるのです。

 

少し前置きが長くなりましたが女性ホルモンの

分泌が正常に働いているかどうか知るための

チェックポイントを記載しますので確認して下さい。

 

 

肌が老化が気になる

生理が不順気味

抜け毛が増える

気持ちが不安定になる

多汗・ノボセ

動悸や息切れが起こる

手足、腰が冷えやすくなる

頭痛やめまい、吐き気がおこりやすくなる

疲れたりだるくなりやすい

肩こりや腰痛などが増える

手足の痛みがある

 

 

上記のチェック項目に多く当てはまる女子は

もしかしたらストレスが原因でホルモン分泌の

異常がある可能性があります。

 

またホルモンは夜寝てから2時間くらいしてから

分泌されはじめて大体22時から夜の2時くらいが

一番分泌されるといわれています。

 

なので夜更かしばかりしている乱れた睡眠サイクルも

バストアップにチャレンジ中は極力ひかえましょう。

 

また寝付きが悪くて困っている女子は

カラダに負担の少ない漢方薬もオススメです。

 

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興味のある方は内科や婦人科系の医師に相談してみると良いでしょう。

では今日はこのへんで(・∀・)

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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