細いのに胸があるのはなぜ!?モデル体型を目指す女子のための2つのキーワード!

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こんにちは(・∀・)みるくです!

今日は「痩せているのに胸がある

そんな体型を目指す女子のために

2つの重要なポイントを

記事にしたいと思います。

 

雑誌やテレビで見るバストがあるのに

痩せているモデルさんって皆さんは

目につきませんか?

 

 

もう夏目前なのに

ちっぱいなのにお腹が出てる

ぽっちゃり体型なのに胸がない

なんてお悩みもメルマガ読者さんから

ご相談を頂きます。

 

そんな女子がまず思いつくのが

食べないなんて無茶な方法ですが

無理なダイエットは厳禁です!

 

無茶な方法でダイエットをすると

一時的に痩せますが胸が小さくなり

痩せにくい体質になってしまいます。

 

じゃあどうしたら良いかと言いますと

今回ご紹介するモデル体型を作るために

役立つ2つのポイントをまずは

意識してみて下さい(・∀・)

 

痩せボイン体型のための2つのポイント

おしっこサイクルを計測


大根おろしを使った消化酵素を摂取


 

この2つのポイントをまずは意識すると

痩せてるのに胸がある体型を作りやすいと

思います。

 

おしっこサイクルの調べ方

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1.夜に、白湯や水、お茶を1~2杯飲む

2.朝、体重を測りメモをとる

3.おしっこをする

4.体重を測り、体重差を調べる

5.そのあとフルーツジュースや温かいお茶などをコップ1~2杯飲む

6.1時間半程度でトイレに行きたくなる

7.トイレに行ったら、またコップ1~2杯飲む

 

朝のトイレタイムの前と後に

体重を計ってみて下さい。

 

400グラム以上減ってる場合は

排泄作用が◎の女子です。

 

400グラム以下は排泄作用が

弱い可能性があるので意識して

こまめに水分補給をしましょう。

 

1日に2リットルくらい出せるように

なると体内の水分サイクルも十分

ですので老廃物も溜まりにくいです。

 

バストアップを加速するポイントにも

なりますので要チェックです!

 

大根おろしを使った消化酵素を摂取する

大根おろし

大根おろしの中にはイソチオシアネート

という美容に嬉しい成分が入ってます。

 

このイソチオシアネートは

硫黄化合物の一種でこれ単体で

抗酸化作用や殺菌作用さらに

解毒作用や老廃物の排出などを

促す効果を持っています。
さらに嬉しいのが血中の

コレステロール値を下げたり

浮腫を緩和する作用もあるのです。

 

体の中の有害なものを無毒化する

イソチオシアネートはまさに

天然のデトックスフードなのです。

 

生の大根を輪切り6センチ程度

切っておろした状態で食べるだけ。

 

大根の消化酵素は熱に弱いので

加熱をすると効果を期待できないので

必ず生で使って下さい!

 

重要なのは体重を減らす事より

見た目が痩せて見える事が大事です。

 

この2つの方法を活用して

メリハリボディで今年の夏も

恋に遊びにはじけましょう!

 

では今日はこのへんで(・∀・)

 

気になる事や心配事はみるくに

お気軽にご相談してください。

 

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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