芸能人愛用者多数!!亜麻仁油の驚きのバストアップ効果とは?


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亜麻仁油

 

こんにちは(・∀・)みるくです!

新年1回目のブログ更新という事で

今日は少し気合いの入った記事で

「亜麻仁油のバストアップ&美容効果」

について記事を更新したいと思います。

 

ざっくり言うと亜麻仁油には・・・

女性ホルモンの分泌を促す効果
ぽっこりお腹を改善!ダイエット効果
体内の毒素を排泄するデトックス効果

 

が期待出来るという記事の内容に

なってます。

 

亜麻仁(あまに)とは?

亜麻仁

亜麻仁(あまに)とは英語で

フラックスシードという人類が

初めて栽培したと言われている

植物なのです。

 

種子は食用として古代から

愛用されて居たらしいです。

 

ゴマに似た形状をしていますが

その栄養価はゴマとは全く違って

最近発表されたのですが

オメガ3系脂肪酸を中心として

現代の食に不足している栄養素を

たくさん含んでいる事が

判明したのです。

 

日本ではまだまだ普及してませんが

アメリカではスーパーシードと

呼ばれて愛用している芸能人などが

続出している注目の食材なのです。

 

その亜麻仁から抽出したオイル

亜麻仁油がとっても話題に

なっているのです。

 

亜麻仁油を愛用する芸能人

亜麻仁油 芸能人

芸能人も注目していて

永作博美さんや君島十和子さん

モデルの蛯原友里さんや

平子理沙さんも愛用している

ので話題沸騰中です。

 

 

亜麻仁油のバストアップ効果

亜麻仁油のバストアップ

亜麻仁にはリグナンという

ポリフェノールが含まれています。

このリグナンは大豆イソフラボンと

同じで体内でエストロゲンを

活性化させる働きをするのです。

 

 

リグナンという成分は他の食品

ゴマなどにも入っている成分

なのですが亜麻仁にはゴマの

60倍ものリグナンが入っている

という事で注目されてます。

 

豆乳が苦手な人にもおすすめ!

 

そしてバストアップしたいけど

太りたくないなんて女子にもうってつけ!

特にぽっこりお腹の女子に。

 

なぜなら亜麻仁はダイエットに効果がある

オメガ3脂肪酸α-リノレン酸という

成分も入ってます。

 

このα-リノレン酸血中の中性脂肪や

コレステロール量の調節を助け

代謝をアップさせる働きがあるので

ダイエットにも効果があります。

 

亜麻仁油のデトックス効果

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そして亜麻仁は食物繊維がとっても

豊富なのもおすすめなポイントです。

食物繊維には排便を促し便秘を改善する

効果がありますのでデトックス効果も

期待出来るという事なのです。

 

亜麻仁油のおすすめ摂取方法

亜麻仁油

1日の推奨摂取量はティースプーンで

たった1杯の2.0g以上が理想です。

なのでサラダにかけて摂取したり

朝のトーストにつけて焼いたりすると

とっても簡単に使えます。

他にも亜麻仁油を簡単に使える

使い方としては・・・

 

red-circleサラダのドレッシング

red-circleピザにかける

red-circle納豆に入れる

red-circleパスタにかける

red-circle野菜ジュースに混ぜる

red-circleきな粉と混ぜてトーストに塗る

red-circle醤油と混ぜて、冷奴にかける

red-circle鰹節、海苔と混ぜてごはんにのせて食べる

red-circleカルパッチョのオイル

 

といった感じに気軽に普段の食生活に

ちょい足しで使えるのが人気の理由

かなって思います(・∀・)

 

亜麻仁油の口コミ

profile-female使用して10日程になりますが、顔の血色が良くなりました。化粧乗りも良くなっています。産後からずっと体がボロボロでしたが、短期間でとても良くなったと思います。味は最初苦みを感じて少し苦手でしたが、慣れるとむしろ好きになりました。甘栗などパサパサしたものにかけて食べるとしっとりしてとても美味しくなります。でも、いろいろ試しましたが思ったより何にでも合うみたいです。これが無いのはちょっと辛いので定期便も考えています。

 

profile-female毎朝、青汁に混ぜて、健康の為に飲んでいます。
亜麻仁油はクセもなく、飲みやすいです。
これを飲み始めてから、毎日のお通じがものすごく良くなりました。ダイエットになればいいな、と思って飲んでいますが、毎日すっきりなので、それだけでも価値があると思います!

 

profile-female前にテレビで、亜麻仁油が紹介されていたので購入。オメガ3系が身体にいいというので。ダイエットにもいいというので。野菜ジュースにティースプーン1杯でいいらしいとの事。タンブラーに入れて飲んでみた所、味も香りもそんなに強調されてなくてよかったです。が、タンブラーに入れてしまったのが間違い。下まで洗えない!やっぱりコップ等に入れて飲むのが一番ですね。まだ使い切っていないのですが、熱に弱いとの事なので、サラダ等にかけてもいいらしいのでそうやって使ってみようと思います。

 

平子理沙さんも愛用(・∀・)おすすめ亜麻仁油

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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