血管年齢を若返らせてバストアップ効果を上げる方法

20160204

 

こんにちは(・∀・)みるくです!

今日はアンチエイジング効果も

期待出来る血管年齢を若返らせて

バストアップ効果を上げる方法

について記事にしたいと思います。

 

バストアップで大切な食事からの

栄養補給ですがこの栄養補給にも

深く関係がある血管年齢について

みなさんは意識した事ありますか?

 

血管年齢が若いと良い事

busthari

血管年齢が若いとどんな良い事が

あるかと言いますとまず肌の細胞が

若返って特別なバストケアをしなくても

ハリのあるバストが維持出来るのです。

 

なぜハリのあるバストが維持出来るかと

言いますと血管年齢が若返るとカラダの

血流が全体的に良くなり栄養や酸素が

カラダの隅々までいきわたり細胞が

活性化されるからなのです。

 

また血管年齢が若いと食事での

栄養補給がスムーズにカラダに

いきわたるのでバストアップの

効果も上がるという事なのです。

 

そして血管年齢が若いとカラダの

シミも薄くなりやすくなるという

メリットもあるのです。

 

血管が老化していると悪い事

koragen

逆に血管が老化していると

栄養や酸素がカラダ全体に

いきわたりにくくなりますので

バストアップの効果も半減して

しまうなんてケースもあります。

 

そして血管が老化していると

バストのくすみだったり

乳首の黒ずみも加速してしまう

なんてデメリットもあります。

 

ではどうやったら血管年齢を

若返らせられるかといいますと

おもに3つの方法があります。

 

カリウムを摂取して血管年齢を若返らせる

food_07

食事に含まれるカリウムは

血管の内皮細胞の機能を助け

余分な塩分を排出して

血管にとってよい働きをします。

 

そして血管以外にもデトックスの

効果もカリウムには期待できて

メリハリのあるカラダに役立つ

栄養と言えます。

 

カリウムを多く含む食材は

納豆やほうれん草やジャガイモ

だったりさつまいもが

おすすめです。

 

 

 

ストレッチで血管年齢を若返らせる

スクリーンショット 2015-12-17 14.55.35

トレッチをすると筋肉の

線維芽細胞が活性化されて

コラーゲンの糖化が改善され

血管年齢が若返ります。

 

ちなみにコラーゲンって

みなさんも知ってると思いますが

本来はプルプルで柔らかい

ものですが糖が加わると糖化して

固くなり血管自体が固くなり

血管が老化するのです。

 

ストレッチを約半年間続けると

血管年齢が平均で約10歳も

若返ると言われてます。

 

ウォーキングをして血管年齢を若返らせる

20131211-3

ウォーキングの効果

日々のウォーキングで

大股で歩くことを心がけると

ふくらはぎのポンプ作用が

よく働くようになります。

 

ふくらはぎのポンプ作用が

良くなる事で全身の血流が

よくなりその結果で毛細血管が

増えやすくなります。

 

新しい毛細血管が増えると

老化した血管の負担が減り

血管は若返るのです。

満足度が高く人気のバストアップ方法

ヒラクアップ

昨年リリースされてから成功者続出中で読者さんの支持率No1のヒラクアップです。そんなヒラクアップの効果120%発揮させるここでしか手に入らない特典も手に入れるなら今がチャンス!

ヒラクアップ

コメントを残す

サブコンテンツ

プロフィール

pr
当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

質問や相談などお気軽にメールをください(・∀・)

このページの先頭へ