胸につくはずの脂肪がお腹や下半身に!?

胸につくはずの脂肪がお腹や下半身に!?

 

こんにちは(・∀・)みるくです。

今日は読者さんから頂いた質問で

下半身の脂肪とバストアップについて

記事を更新したいと思います。

 

まずはご相談メールから

ご紹介したいと思います。

 

初めましてミルクさん。私は50歳です。

私は昔からお腹と下半身が太いです。私の学生の頃はリンパ流しとか流行って無かったしそんな言葉もしりませんでした。小学生の頃から夜になると脚が重く痛くて眠れない日などあり脚を叩きながら寝た日もありました。今思えばそれは脚が疲れてパンパン状態だったんでしょうね。

悔やんでも悔やみきれません。

お腹や下半身に胸につくはずの脂肪が全部いってるみたいに思います。

どんな事をすれば改善できますか?

ちなみに家はお風呂ではなくシャワーですませる家です…

 

以前にもご説明したと思いますが

まずはバストアップと脚やせの

関係について解説したいと思います。

 

バストアップと脚やせの関係

 

ブログを読んでいる読者さんは

知っていると思いますが

バストアップを成功させるためには

カラダに老廃物を溜め込まない

というのがまずは必須条件に

なってます。

 

なぜかというと不要な老廃物が

体内に蓄積しているとバストを

育てるための栄養がスムーズに

吸収されないからなのです。

 

そしてこの老廃物が溜まりやすい

パーツとしては脚がまず挙げられます。

 

なぜ脚に老廃物が溜まりやすいかと

言いますと地球には重力があり

血液やリンパ液より重い老廃物は

カラダの下に沈殿しやすいから

なのです。

 

また脚は心臓から1番遠い

場所にありますので血流も

悪くなりやすいパーツであり

浮腫みやすい場所になるのです。

 

ではその浮腫をほっといたら

どうなるかというと代謝が落ちて

脂肪をため込んで下半身の冷えが

症状としてあらわれます。

 

下半身が冷えるという事は

子宮や卵巣の血流も悪くなり

女性ホルモンのバランスも

悪くなってしまうので結果として

バストアップを失敗してしまう

という事もあるのです。

 

なので脚が浮腫みやすいといった

女性の場合はまずは脚に溜まる

老廃物をしっかり上半身に向かって

流してあげる事がバストアップのために

必要になってくるのです。

 

バストアップのための脚やせ方法

 

では実際にどんな事をしたら

脚に老廃物を溜めないで

バストアップにも成功するかと

いいますとこんな方法を

実践してみると良いと思います。

 

まずは普段あまり歩かない

といったケースの場合は

脚の血流が悪くなりやすいので

自力で血流とリンパの流れを

良くして老廃物を溜めない

カラダを目指しましょう。

 

 

脚のリンパケアの基本

まず基本として大事なのが

力を入れすぎないというのが

ポイントになります。

 

みるくも昔はグイグイ流せば

効果があると思っていましたが

力を入れてグイグイやると

リンパ管が傷ついてしまい

逆に浮腫みだったり血行障害を

起こす原因になることもあるのです。

 

じゃあどのくらいの力で流せば

良いのかと言いますと・・・

手のひら指を密着させる程度が

ベストなのです。

 

脚やせリンパケアの手順

バストアップラボでも同様ですが

まずは老廃物の最終出口の

デコルテをリセットしましょう。

 

ゴミ箱と言われているデコルテを

綺麗にしてからはじめることで

より老廃物が排泄されやすく

なります。

 

脚やせリンパケアのやり方

 

具体的な脚やせ方法を知りたい

といった場合は下記のブログを

参考にしてみると良いと思います。

 

みるくのブログ読者さんが

お金を掛けないで実践する

脚やせ方法を書いてますので

ぜひ参考にしてみてください。

 

脚やせのおすすめブログ

脚やせ方法を徹底検証〜脚やせの神様〜
パーツ別の脚やせ方法やお金を掛けないで脚を細くする方法を掲載しているブログです。分かりやすく書いてあるので脚やせをしたい女子には役立つと思います。

 

脚やせ方法を徹底検証〜脚やせの神様〜

 

最後にお風呂ではなくシャワーだけ

とのことですがバスタブに入ったり

半身浴がお嫌いとのことでしたら

後日になりますがシャワーを使った

リンパの流し方もご紹介したいと

思ってます。

 

満足度が高く人気のバストアップ方法

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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