根本的に改善!胃下垂さんのバストアップ対策!

胃下垂バストアップ対策

 

こんにちは(・∀・)みるくです。

早いものでもう6月ですね。

 

梅雨の季節になりますが

今月が終われば夏です。

 

夏と言えばやっぱり露出が増えるので

バストなどのボディーラインが気になる

季節になりますので今のうちから

少しでもスタイルを綺麗に魅せる

努力をしている女子も少なくないと

思います。

 

さて、少し前置きが長くなりましたが

今日はメルマガ読者さんから頂いた

胃下垂のためのバストアップ方法

について記事を更新したいと思います。

 

胃下垂と聞くと太りにくいイメージが

一般的に強いことからうらやましいと

考える女性が多いようです。

 

確かに胃下垂の人が太りにくい

というのは事実です。

 

胃下垂が太りにくい理由

メカニズムとしては胃下垂の人は

一般的な人に比べて胃の位置が下にあります。

そのため食べたものが胃に滞在する時間が

長くなり栄養素がなかなか吸収されないのです。

 

結果、量を食べても栄養がスムーズに

吸収されない為、太りにくい身体となるのです。

 

しかし、太りにくいという一見女性にとっては

嬉しいメリットがある一方で、

実は胃下垂の女性が多く抱える

悩みがあるといいます。

 

それは、バストのサイズに関してです。

胃下垂の女性の胸が成長しない理由は

いくつかあります。

 

中でも最大の原因は冒頭でも

あげたように「太りにくい」ということです。

 

というのも、多くの女性は

バストアップの近道として

「いったん太る」という手法を用います。

 

一度体重を増やし、脂肪をつける。

その後、筋トレや胸にサラシをまいて

ジョギングなどをして胸以外の部分を

絞るというバストアップの方法です。

 

ですがこの方法だと胃下垂の人は

そもそも太りにくいため

バストアップの近道とは言い難いのです。

 

では胃下垂の人がバストアップするには

美容整形といった医療に頼るしかないのか

というと、そうでは決してありません。

諦めるのはまだ早いのです。

 

胃下垂さんのバストアップ対策

ではここで具体的に胃下垂の人が

バストアップする方法を具体的に

ご紹介したいと思います。

 

それは「タンパク質」を積極的に

摂るという方法です。

 

タンパク質とは私たちの身体作りの

ベースとなる栄養源です。

 

筋肉や血、骨を作り出してくれ

ホルモンの分泌を促してくれます。

 

ここでいうホルモンには俗にいう

女性ホルモンも勿論含まれます。

 

女性ホルモンは言わずと知れた

女性らしいボディラインを作り出す

大切なホルモンです。

 

つまりはバストアップには

欠かせないホルモンなのです。

 

ではとにかくひたすらタンパク質を摂れば

バストアップに直結するのかというと

そうではありません。

 

2種類のタンパク質を活用しよう

実はタンパク質には動物性のタンパク質と

植物性のタンパク質の2種類が存在します。

 

具体的にあげると動物性のタンパク質は

チーズやヨーグルトに牛乳といった乳製品。

そして牛肉や豚肉鶏肉といった

肉類や魚類、卵などがあります。

 

いわゆる動物から摂れる

タンパク質を言います。

 

一方で植物性のタンパク質には、

豆腐や納豆といった大豆製品。

カシューナッツやアーモンドといった

植物の実もこれにあたります。

 

つまり、植物から摂れるタンパク質

のことを言います。

 

これら2種類のタンパク質を、

上手にバランスよく摂ることが大切なのです。

 

筋力アップもして根本的に改善

ここまで胃下垂の女性のバストアップに関して

ご案内してきましたがそもそもの胃下垂を

改善することを意識していくことも

実はとっても大切なことです。

 

胃下垂の原因の一つとして挙げられるのは

筋力不足。特に腹筋の力が弱いと

胃下垂になりやすいのです。

 

ですのでタンパク質を意識するのと

一緒に腹筋を鍛えることでより

バストアップを実感しやすくなります。

 

太りにくいイコールバストアップも難しい

のではなく太りにくいのであれば、

まずは良質なタンパク質をバランスよく摂る。

そうしてバストアップに必要な脂肪や筋肉を作りだし

更に女性ホルモンの分泌量を増やすことで

乳腺に働きかけてもらう。

 

同時に胃下垂改善のための

筋力トレーニングをこまめに行う。

 

ちょっとした意識で胃下垂の女性も

バストアップは可能なのです。

 

中には仕事や遊びに忙しく

なかなかバランスよくタンパク質を摂ることが出来ない

という女性もいるかもしれません。

 

そういった女性はプロティンなど

良質なタンパク質が摂れる

健康食品や便利なアイテムも

上手に利用して賢くバストアップに

チャレンジてみるのはいかがでしょうか。

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

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