豆乳を2年間飲み続けた40代の男性の胸がCカップに!?

こんにちは(・∀・)みるくです。

最近メルマガ読者さんから

「豆乳を飲んでも

胸が大きくならない」

といったご質問を頂きましたので

男性でも豆乳で胸が大きくなった

事例と豆乳の飲む量について

今日は記事を更新したいと思います。

 

 

豆乳といえば言わずと知れた

美容健康食材ですね。

 

豆乳に含まれる

大豆イソフラボンが

女性ホルモンに似た

働きをしてくれるので

バストアップ目的だったり

骨粗鬆症や乳がんや

更年期障害などの

予防の為にも愛飲している

女性が多くいます。

 

ですが実は最近では

この豆乳が男性にも

人気を集めているといいます。

 

では男性が豆乳を積極的に

摂取するとどのような

効果が期待できるのでしょうか?

 

冒頭でもご説明した通り

豆乳は「女性ホルモン」

アップにつながります。

 

そんな豆乳を男性が飲むと

今度は男性ホルモンの

分泌を抑えてくれます。

 

結果として男性特有の

体臭予防や薄毛の

予防効果が期待できます。

 

いずれも男性ホルモン値が

高くなることで体臭や薄毛が

気になり始めますので上手く

豆乳を利用した作戦ですね。

 

他にも男性にとっての

利点は多くあります。

 

例えばニキビ予防や

汗を抑える効果も期待できたり

タンパク質が豊富なので

筋トレ等筋肉を太くする効果も

あるんですよ。

 

 

このように男性にとっても

メリットが多い豆乳。

 

ですがじつは男性が豆乳を

摂りすぎてしまうことでの

デメリットもあるんです。

 

パートナーやご主人に積極的に

豆乳を勧めている女性も

多いかとおもいますので

ぜひ以下のデメリットも

チェックしてみてください。

 

まず最近話題になったものでいえば

男性が極端にバストアップして

しまったということ。

 

これは中国で実際に

あったニュースです。

 

豆乳で胸が大きくなってしまった男性

中国人男性Dカップ

 

豆乳を飲み過ぎた

中国人男性の胸が

Cカップに成長して

しまったのです。

 

男性は40代。

健康のために豆乳を

飲んでいたといいます。

 

しかし健康のためと

いいながら彼の飲む量は

限度を超えていました。

 

朝起きてまず1杯。

水のように豆乳を飲み続け

そればかりかお酒の席でも

豆乳を飲むという。

 

なんと彼はそんな生活を

約続けていたといいます。

そしてそんな生活を送っていると

みるみるうちにバストアップして

いったといいます。

 

あまりのバストアップに

病院に行ったところ

「大豆イソフラボンの

摂りすぎによる乳房の発育」

であることがわかったのだとか。

 

結果彼は乳腺と脂肪組織の

切除手術を行ったといいます。

 

他にも男性が豆乳を

摂りすぎることでの

デメリットはあり

その一つに精子数の

減少があります。

 

過剰摂取により

女性ホルモンの量が

過多になってしまい

結果として女性的な

体質に傾いてしまう

こともあるのです。

 

それが精子の減少に

つながったと考えられています。

 

 

ここまで男性にとっての

豆乳が引き起こす

デメリットをご紹介してきました。

 

もう怖くてパートナーや

ご主人に飲ませられない!

と考える女性もいらっしゃるとは

思いますがあくまでこの原因は

「過剰摂取」によるもの。

 

適切な摂取量を守れば

豆乳の利点をしっかり

実感できるのでご安心を!

 

豆乳の適切な摂取量

大豆イソフラボンの

1日あたりの摂取量の適量の目安は

70~75mgとされています。

 

豆乳に含まれる大豆イソフラボンは

100ml当たり20~25mg程度。

 

木綿豆腐なら100gあたり27mg

納豆1パックで36mg。

 

つまり豆乳であれば

コップに1~2杯

200mlから400mlを

摂取することが理想です。

 

豆腐や納豆などの大豆製品を

よく摂っているようでしたら

その量を調節しましょう。

 

 

男性だけでなく女性にとっても

勿論過剰摂取は禁物です。

 

女性ホルモンも非常に

敏感なもので過剰に

大豆イソフラボンを摂取すると

今度は逆にホルモンバランスを

崩して体の状態を悪くしてしまいます。

 

生理不順を引き起こしたり

骨粗しょう症を悪化させてしまう

可能性も。

 

男性にとっても女性にとっても

適正量をしっかり把握する事が

美容健康につながるんですね。

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