カラダの声を聞いてみよう!胸を大きくするセルフカウンセリング!

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こんにちは!みるくです。

バストアップラボやバストあっぷるんを実践しても

中々思ったように結果が出ない∑(゚□゚;)

なんて女子に必見のセルフカウンセリングについて

今日は具体的に記事を更新したいと思います!

バストアップ以外にもダイエットだったり

どんなマッサージをしても効果が出ない・・・

そんなふうに感じた事はありませんか?

 

高いお金を出してチャレンジしたのに

ガッカリしてしまうなんて女子はもしかしたら、

まずは自分のカラダを心配してみましょう∑(゚□゚;)

 

 

みるくも含め私たちのカラダは日々色んな事で

ストレスを溜めてしまっていたりしているケースがあります。

 

その結果カラダがSOSを出しているのに適切なケアをしないで

バストアップマッサージだけ続けても、

なかなか思ったように結果に出ない事もあります。

 

より効果的に胸を大きくするためにはあらかじめ自分の体調や、

体質をある程度把握している事が不可欠と言えるでしょう(・∀・)

 

では、どうしたら自分の体調や体質を的確に把握出来るでしょう。

その答えはカラダの外からでも把握出来る以下の3つのパーツが

ポイントになります。

 

体質を把握するための3つのポイント

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また、体質は普段の生活習慣や自覚症状を元にして判断するのが

1番分かりやすいと思います。

 

では、早速ですがセフルチェックの方法を

ご紹介したいと思います。

 

まずは心を静かにして自分自身に耳を傾けて

「カラダの声」を聞いてみましょう。

デコルテ

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□最近むくんでいる

□鎖骨が目立たず凹みがない

□鎖骨付近を押すと固い

□首がこっている

□肩が盛り上がってきた

 

おなか

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□おなかが固くて押すと痛い

□おなかが張っている

□体全体に比べておなかのセルライトが厚い

□おなかが冷たく冷えている

□下腹部が固くて押すと痛い

 

あし

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□アキレス腱が目立たない

□朝からあしが浮腫んでいる

□毛細血管が浮いている

□指の末端が冷えている

 

 

チェック数 カウンセリング結果 危険度
バストアップマッサージでの効果が出やすい体の状態です。リンパの最終出口のデコルテ付近や基本となるケアを続けましょう。 ★☆☆☆☆
1〜5 まずは基礎であるデコルテ付近のバストアップしやすいカラダを作る事を意識する事をオススメします。むくみや冷えは早めに改善が肝心です。 ★★☆☆☆
6〜10 気付かないうちに疲れやストレスが溜まっているかもです。疲れやむくみはその日のうちに対策をしておくのがポイント! ★★★☆☆
11〜14 カラダのポテンシャルがかなり下がっている状態です。まずは体質改善を意識して体調が悪い場合は早めに専門家にご相談して下さい。 ★★★★☆
15 病気の前段階レベルです。自覚症状がなくても、まずは病院に行って相談してみるのをオススメします。問題が無ければ早めに体質改善しましょう。 ★★★★★

 

 
 

バストアップラボの監修の大澤先生から
みるくの読者さんへメッセージ(^_-)-☆

 

 

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当ブログの管理人のみるくです。何をやっても成果が出せない元キャバ嬢でした。そんなみるくでも成功したバストアップの体験談と読者さんと一緒にバストアップに日々チャレンジする為のブログを運営してます。

質問や相談などお気軽にメールをください(・∀・)

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