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こんにちは!みるくです(・∀・)

今日はバストアップに大切な食生活について

少しお話しをしたいと思います!

 

みなさんはフルーツは好きですか?

 

お話ししてなかったと思いますが・・・

実はみるくフルーツの中でもマンゴーが大好きなのです!

 

そしてこのマンゴーが実は胸を大きくする効果も

期待出来るって事はご存知ですか?

 

 

特に!

足が浮腫みやすいとか、ホルモンバランスがアンバランス

なんて人には特にオススメです(・∀・)

 

では、なんでイチゴがバストアップに効果があるかっていう

お話しを少し掘り下げてしてみますね!

 

バストアップと黄体ホルモンについては以前も記事にしたと思いますが

ここで少しおさらいです!

女性ホルモンには卵胞ホルモン(エストロゲン)と

黄体ホルモン(プロゲステロン)があり

この2種類の女性ホルモンは卵巣で作られています。

 

卵胞ホルモンは美のホルモンとも呼ばれるぐらい

お肌にコラーゲンを増やしたり代謝を促進させたり

気持ちまで前向きにしてくれて女子の美容にはとっても強い味方なのです。

なので胸を大きくするためには必要不可欠と言う事なのです。

 

そしてこの黄体ホルモンを増やすにはビタミンEが大事なのです。

なぜかと言うとビタミンEは不妊症防止としても注目されている

脂溶性ビタミンで黄体ホルモンの原料とされているのです。

「じゃあサプリで簡単に!」そう思う女子も少なくは無いと思いますが

そこはあえて自然な食物から摂取する事が大事なのです。

なぜかと言うと人間の体は生ものだからです。

パソコンや携帯や機械とは違って自然に産まれて自然に育っているからです。

よくお婆ちゃんとかが天然というフレーズにこだわったりするのはこういった

意味もあると最近つくづくみるくは思います。

では今日はこの辺で(○´∀`)ノ゙

 
 

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