shisei

こんにちは(・∀・)みるくです!

最近テレビで見たのですが叶姉妹の究極のくびれS字が話題ですね!

って事で今日は胸を大きくするための姿勢について記事を更新したいと思います!

 

もし自分で姿勢が良くないなぁ~って認識があるようでしたら

この記事を参考にして早めに改善してください。

 

 

旧ブログでも記事にしていたと思うのですが

姿勢ってやっぱりバストアップには大切です。

 

姿勢を直すことによって

もちろん見た目も綺麗に見えますし

血流も正常になりバストアップの効果も

出やすいのです。

 

よくお母さんとかに

「こら!姿勢が悪いから直しなさい!」

なんて子供のころに言われたのですが

実はいろんなデメリットがあるからなのです。

具体例を出すと・・・

 

●視力の低下

●肩こり、腰痛の原因

●原因不明の頭痛

●歯の噛み合わせが悪くなる

●疲れやすくなる

●胃腸の調子が悪くなる

●寝つきが悪くなる

 

といったようにストレスの原因にもなるのです。

そして体が歪んでしまい胸の左右の大きさにも

バラつきが出てしまう原因にもなるのです。

 

また姿勢が悪いままにしておくと内臓や肺が

圧迫されてしまい呼吸が浅くなり血流も悪くなるのです。

なので早めに改善して正しい姿勢の癖をつけておくのが大事なのです。

 

さて!

前置きが少し長くなりましたが

実際に姿勢を直すのに役に立った

動画がありましたので読者さんにもご紹介したいと思います(・∀・)

 

少し長いので時間があるときに

参考にして実践してみてください!

 

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