二の腕の冷えは危険信号

こんにちは(・∀・)みるくです!

今日は夏でも二の腕が冷えちゃう

女子のためのバストアップ対策を

記事にしたいと思います。

 

いやー!

それにしても暑いですね。

 

夏本番って感じがしますが

皆さんは暑さ対策はしてると

思いますが冷房で二の腕が

冷えるのがバストアップの

妨げになる事もあります。

 

外も暑いし手足は温かいのに

なぜか二の腕が冷えてしまっている

なんて女子は内臓冷え性の

可能性があります。

 

実はこの内臓冷え性は末端冷え性よりも

危険なのできちんと対策をする

必要があるのです。

 

 

内蔵型冷え性とは?

冷え性

身体の中が冷えている状態人間の体は

寒くなると手足の表面の血管を細めます。

 

血液の流れを減らし温かい血液をできるだけ

内蔵に集めようとするのですが体質的な問題や

ストレスや不規則な生活で体温コントロールが

うまくできなくなると寒くても血管が開いて

そこから熱が逃げて行ってしまいます。

 

その結果身体の中心部の温度が冷えて

内蔵型冷え性になってしまうのです。

 

 

内臓型冷え性の対策

タンパク質を食べよう

実はバストアップにも重要な栄養素

タンパク質が不足していると

体が冷えやすくなるのです。

 

色んな栄養の中でも1番カラダの

熱を発生しやるいのが実は

タンパク質なのでタンパク質を

意識することで内臓型冷え性の

対策にもなるのです。

では今日はこのへんで☆彡

 

満足度が高く人気のバストアップ教材

ヒラクアップ
大人気のバストアップラボの最新版!リリースされてから成功者続出中で読者さんの支持率No1のバストアップ教材です。日本ボディスタイリスト協会の理事長の監修なので権威性抜群で初心者もわかりやすい動画でバストアップにチャレンジできます。またまんがいち効果が出なかった場合のための全額返金保障つきなので気軽に試してみる価値あり。さらにヒラクアップの効果を120%発揮させるためのここでしか手に入らない特典も必見!

\ 当ブログだけ特典も限定配布中! / ヒラクアップ

乳首の黒ずみの改善方法を徹底解説

乳首の黒ずみを改善する方法
バストのサイズの次に多い悩みである乳首の黒ずみについて改善方法を徹底的に解説しました。主に原因と改善方法の2部で解説していて黒ずんでしまう原因はどこよりも詳しく深掘りしてみました。改善方法は自宅でできるセルフケアから美容外科までマルッと解説してます。乳首の色でお悩みの方はまずはこの記事を読んで桜色のキレイな乳首を目指しましょう!

\ 乳首の黒ずみに悩んでいる女子必見! /
乳首の黒ずみについての記事はこちら