胸の痛み

 

こんにちは(・∀・)みるくです!

今日はメルマガ読者さんから

頂いた質問で「胸の痛み」

について記事を更新したいと

思います。

 

まずメルマガ読者さんの

ナツさんからのご質問から

ご紹介したいと思います。

 

はじめまして。ナツです。

初めてメールさせて頂きます。

大沢先生のバストアップラボをだいぶ前に購入したのですが、肩をケガしてしまい、なかなか始められずにいました。

そしてこの10月から本格的にスタートしたのですが(基本のマッサージだけでもできるだけ毎日続けています)、 まだサイズに大きな変化はありませんが、全体的に張りがでてきている感じはします!

ただ一つ心配な事があり、今回メールをさせて頂きました。それは毎日、胸のふちに沿って(外から下にかけて)痛みがあります。触ると痛い程度で、何日かマッサージ出来ない日が続くと痛みが引きます。しこり等はありません。色々調べてると「乳腺が発達している時に出る症状」と書かれているサイトもあったのですが、それを期待して続けていいものなのか?どうなのかが心配で…(;_;)

みるくさんの意見を頂けないでしょうか?長文になってすみません💦

宜しくお願いします!

ナツ

確かに乳腺が発達している

時に痛みを伴うという事も

あるみたいですが「痛み

というのは不快なものですし

何よりも心配な事ですので

原因を追求する必要が

あると思います。

 

 

今回の痛みの原因としてみるくが

検討つくのは以下の3つです。

 

【1】肩の怪我の際に靭帯も痛めた可能性
【2】単純に運動不足で急になれないラボのケアをしたから
【3】乳腺症の可能性

 

それぞれ説明しますと・・・

 

怪我の影響で胸が痛い

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痛みの原因として1番思い当たるのが

肩の怪我をされていたとの事なので

ここが原因の気もします。

人間のカラダって1つの部分を

怪我するとその部分だけではなく

付近の筋肉や靭帯も痛めてしまうなんて

事は少なくありません。

 

なのでおおよその見当ですが

肋間筋(ろっかんきん)と呼ばれる

呼吸するための筋肉がダメージを

受けると呼吸をする時とかに

痛みを感じる事がある

みたいです。

 

急にバストアップラボを実践したから

バストアップラボ

普段慣れないバストケアをして

筋肉痛を感じる読者さんは

少なくありません。

 

ナツさんの場合は肩の怪我で

肋間筋を痛めている可能性も

ありますので肩付近の筋肉を

刺激するケアはひかえた方が

無難かも知れません。

 

バストアップラボの基本のケア

でいうとストレッチ系のケアは

控えるのが良いかも知れません。

 

乳腺症の可能性

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乳腺症と聞くと病気だと

思いがちですがじつは

ホルモンバランスの崩れ

などから起こる現象なのです。

 

症状としては胸に痛みを感じて

症状が重い場合は胸やワキが

痛いような感覚もあるらしいです。

 

乳房の痛みやしこりの大部分

およそ8割から9割は良性なものです。

 

「乳腺症」または「慢性乳腺症」

と呼ばれ比較的若い世代から

閉経前の女性に見られる

乳腺が発達している現象や

老化現象という事なのです。

 

心配な場合は「乳腺外科」や

「内分泌外科」などのように

乳腺を専門に診察してくれる

病院に行って相談してみると

良いと思います。

 

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