こんにちは(・∀・)みるくです!

今日はメルマガ読者さんから

ヒラクアップの体質チェックと

季節エネルギーの使い方」について

ご質問を頂きましたので記事にして

紹介したいと思います。

 

みるくさんこんにちは!
ヒラクアップをみるくさんのブログから購入してようやく届いて実践してみたのですがdvdの2枚目の体質別のケアのやり方がイマイチ分かりません。出来れば分かりやすく教えて下さい。

 

ヒラクアップの体質チェック方法

では早速ですが体質チェックの

使い方について解説します。

 

基本的には人間の体質は

人それぞれ違うので細かく

分ける事は難しいのですが

ヒラクアップではバストアップを

妨げる大きな要因を解消するために

体質を4パターンに分けられてます。

 

まずは2枚目のDVDの中に出てくる

チャートで診断を行ってください。

 

Aのストレス型にあてはまった方は

ストレス解消プログラム、不眠解消プログラム

Bの体質型にあてはまった方は

姿勢改善プログラム、血行不良・冷え性プログラム

Cの解毒型にあてはまった方は

生理不順プログラムと血行不良・冷え性プログラム

Dの生活型にあてはまった方は

筋肉不足プログラムと、姿勢改善プログラム

 

こう見ると2つプログラムがありますが

時間が無い場合は自分にあてはまる方を

選んで日々のケアに追加で実践すると

良いと思います。

 

よく分からない場合はみるくか

ヒラクアップのサポートに

聞いてみて下さい。

 

朝ケアか夜ケアかチェックする

ヒラクアップではバストアップラボ

は違って朝にケアをした方が良いのか

夜にケアをした方が良いのかと言う部分

も体質チェックに入ってます。

 

チェックする時は出来るだけ

体が温かい状態で行うようにして下さい。

 

季節のエネルギーチェックについて

以前の記事でも少し書きましたが

ヒラクアップは自分の産まれた

季節によって5つの五行に分けられてて

日々のプログラムを取り入れます。

体に足りないエネルギーを

取り入れる事でより体の状態を

良くしてバストアップの環境づくり

をするという東洋医学の考え方に

基づいています。

月別五行振り分け表

対応月 対応五行 対応五行
1月 土用
2月
3月
4月 土用
5月
6月
7月 土用
8月
9月
10月 土用
11月
12月

上の五行振り分け表をみてその季節に

あったケアを追加すると良いと思います。

 

ちなみに土用の季節に生まれた女子は

2つのプログラムにあてはまりますが

時間が無い場合は1日ごとにプログラムを

変えてみると良いと思います。

 

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