太れば胸が大きくなるは間違え!

こんにちは(・∀・)みるくです。

最近メルマガ読者さんから

「太ればバストは大きくなるのですか?」

といったご質問を頂きましたので

記事にしてみたいと思います。

 

結論からいうと・・・

太ればバストのサイズが大きくなる

というのは間違えです。

 

他のメルマガ読者さんの実体験なのですが

太って胸のサイズアップが出来たら断食して

痩せようと思って実践したのですが

結果「ただ単に太っただけ」といった

残念な報告がありました。

 

ジャンクフードやお菓子の暴飲暴食は要注意

暴飲暴食バストアップ

勿論バストは脂肪と乳腺で出来てますので

その発想は分からなくないのですが

毎日お菓子やジャンクフードを大量に

食べたからって必ずしも摂取したカロリーが

脂肪となって胸につくとも限りません。

 

もちろん中にはバストのサイズも上がった

といった女子もまれにいるみたいですが

大半の女子はただ太っただけ・・・

といった残念な結果になっているようです。

 

そして無理してお菓子だけやジャンクフード

ばかり食べて脂肪をつけると内臓に負担をかけ

血液もドロドロになってしまうといった事になり

結果カラダをダメにしてしまうのです。

 

そうなると胸は小さいけどぽっちゃり体型

といった体型になってしまうのです。

 

胸に脂肪をつけるには正しい食生活が大事

バストのサイズを大きくするために必要なのは

正常なホルモンバランスだったり筋肉や

血流やデトックスなどが挙げられますが

そのもとになるのが皆さんが毎日食べている食事です。

 

なかなかバストアップが成功しないなんて

女子の根本的な失敗の原因がやっぱり

どなたに聞いても「忙しくてなかなか自炊だったり

バランスを考えた食事をとれてません」といった

回答も頂いてます。

 

ファーストフードを否定するつもりはありませんが

マクドナルドのバーガーは14年後もカビもなく

美しい買ったときのままのカタチといった情報も

ありますので・・・しょっちゅう食べるものでは

ない気がしてます。

 

 

胃下垂の女子のバストアップ対策

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痩せ型体質の女子でバストアップに

失敗している多い原因としては

栄養がしっかり吸収できてない

といった問題を解決する必要があります。

 

そんな女子にまず気をつけて欲しいのが

食事方法です。

 

おすすめの食事方法は一度に

たくさん食べないで朝昼晩の3回の

食事量を2~3割ずつ減らし

10時と3時ごろにカロリーメイトなど

簡単に栄養を補給出来るプチ補給を

入れてみるとだいぶ効果があると思います。

 

また急いで食べてしまいがちな女子は

ゆっくり時間をかけてよく噛んで食事を

する事で消化不良を起こしにくくなり

栄養も吸収されやすくなります。

 

ぽっちゃり体型のバストアップ対策

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ぽっちゃり体型の女子の場合も胃下垂の

女子と同じく一度にたくさん食べないで

通常の食事を4~5割くらい減らして

10時と3時ころに栄養補給をする事と

基本となる高タンパク低カロリーを

徹底する事が大切です。

 

また下半身やお腹が太り気味の場合は

子宮周りの血流が悪くなりホルモンバランスも

崩れやすくなりますのでしっかり下半身の

リンパケアをして老廃物を流すのも必要不可欠と

言えるでしょう。

 

 

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