こんにちは(・∀・)みるくです。

今日はバストアップに成功した

メルマガ読者さんのヒカリさんも

実践していたデトックス方法の

デトックスウォーターと毒素の

排泄について記事を

更新したいと思います。

 

近年、バストアップには

「毒素の排出が大切」とされてます。

 

私たち人間は体内の毒素を

人工的に排出しなくては

ほかの循環機能がうまく

働かせられなくなってしまいます。

 

体は私たちが気づいていないうちにも

毎日休むまもなく私たちの体の健康を

保つために一生懸命に働いてくれています。

 

ですから働く体の機能にとっては

「老廃物」はとても妨げと

なってしまうのです。

 

その毒素や老廃物を体の外に

排出することこそがバストアップの

成功に繋がるわけですから

やらない訳にはいかないですよね!

 

バストアップマッサージを行うことも

毎日続けていればバストアップと

老廃物や毒素を排出するデトックスに

欠かせないのですが今回はさらに

デトックスという面で力を発揮してくれる

デトックスウォーターについて具体的に

記事を書きたいと思います!

 

芸能人も愛用するデトックスウォーター

ミランダカー デトックスウォーター

デトックスウォーターは

じつはあの超人気海外セレブの

「ミランダ・カー」さんをはじめとする

様々なハリウッド女優さん方に

愛飲されているということです。

 

 

日本でも、多くのモデルさんたちは

「1日に2リットルの水を飲む」

といわれているくらいデトックスは

美容に詳しい人にはいち早く知られている

情報なのですね!

 

 

体脂肪率が高めの女子にもおすすめ

YN8HuIeiw

 

バイキングという番組の企画で

このデトックスウォーターを

毎日飲み続けて3週間でなんと

体脂肪が3.3%減で体重は3.4キロも

落ちたという結果が出てました。

 

デトックスウォーターの作り方


デトックスウォーターを作る場合の

作り方ですがまずは材料選びから

が大切になります。

 

デトックスの効果をアップさせるには

「オレンジ」「りんご」「キウイ」

「いちご」がおすすめです。

 

ツヤツヤお肌にするためには

「キウイ」「レモン」「みかん」「グレープフルーツ」

「ライム」が◎です。

 

アンチエイジングには「りんご」「ブルーベリー」

「ラズベリー」「キウイ」が効果的。

 

脂肪を燃やしてくれる働きをもつ食材は

「レモン」「グレープフルーツ」とされてますので

先に準備をして置いてくださいね!

 

フルーツを買っておけば作るのは

本当に簡単でフルーツをまずカットして

ボトルに水と共に入れて冷蔵庫で

最低4時間置くだけで完成です!

 

フルーツでは物足りないなという場合は

「ハーブ」や「お好きな野菜」を入れても

おいしく飲むことができます。

 

ちょっと飽きてきたりしたら炭酸水を

入れてみるのもおすすめです。

 

お洒落なボトルでモチベーションもUP

楽天市場でデトックスウォーターの

お洒落なボトルも399円という

リーズナブルな価格でありますので

モチベーションを上げたい女子は

ぜひチェックしてみてください。

 

デトックスウォーター楽天市場

 

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ヒラクアップ
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