merihari

 

こんにちは!みるくです。

今日はメルマガ読者さんのYUKAさんからの質問で

アンダーバストを細くするケア方法について

記事を更新したいと思います(・∀・)

 

では早速ですがYUKAさんからのメールから

ご紹介したいと思います♪

こんばんは。はじめましてYUKAです。

いつもアドバイスありがとうございます。

今日はアンダーバストについて質問させて貰います。

みるくさんのご紹介でバストアップラボをチャレンジして

2カップサイズは上がったのですが太ったことによって

胸が大きくなったのは嬉しいのですがアンダーが

最近は気になって仕方ありません(泣)

来月には友達の結婚式に出席するので

どうしてもアンダーを細くしたいのですが

何かいい方法はありませんか?

アドバイスお願いします。

 

バストアップが成功したけど脂肪がつき過ぎて

気になるって女子はみるくのメルマガ読者さんの中でも

少なくはありませんしみるくも以前同じような経験をしました。

アンダーバストのサイズを左右するポイントは背中のお肉です。

背中は脂肪が付きやすくて気づきにくいので改善しにくい部位なのです。

気付いたら脂肪がついているなんて事も少なくありません∑(゚□゚;)

 

そんな女子にオススメなのが背筋を鍛えてスッキリさせる

スロートレーニングをご紹介したいと思います!

 

スロトレで背中を鍛えよう!実践編

  • STEP1
    2秒掛けて上半身を上げる
  • STEP2
    4秒掛けて上半身を下げる
  • STEP3
    これを15回ワンセットで15回目に上げた状態でキープ

 

ワンポイントアドバイス

慣れないと最初は動画のように上がりませんので自分の限界よりちょっと低めで実践してみると良いと思います!

満足度が高く人気のバストアップ教材

ヒラクアップ
大人気のバストアップラボの最新版!リリースされてから成功者続出中で読者さんの支持率No1のバストアップ教材です。日本ボディスタイリスト協会の理事長の監修なので権威性抜群で初心者もわかりやすい動画でバストアップにチャレンジできます。またまんがいち効果が出なかった場合のための全額返金保障つきなので気軽に試してみる価値あり。さらにヒラクアップの効果を120%発揮させるためのここでしか手に入らない特典も必見!

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乳首の黒ずみの改善方法を徹底解説

乳首の黒ずみを改善する方法
バストのサイズの次に多い悩みである乳首の黒ずみについて改善方法を徹底的に解説しました。主に原因と改善方法の2部で解説していて黒ずんでしまう原因はどこよりも詳しく深掘りしてみました。改善方法は自宅でできるセルフケアから美容外科までマルッと解説してます。乳首の色でお悩みの方はまずはこの記事を読んで桜色のキレイな乳首を目指しましょう!

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